正确的护理方法有助于改善产后脱发的现象

　　产后脱发并非个别现象，相当一部分青年妇女在分娩之后会出现脱发，只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。妇女怀孕之后，体内的分泌量大大增加，其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌、孕外，还产生一定量的催产素和生乳素。它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，并促进乳腺发育等等。

　　一般造成产后脱发都会有哪些原因:

　　原因一：水平的变化:这一点与产后脱发的原因一样。孕期的妈妈们水平是比较高的，从而延长了头发的生长期。而在意外流产后，雌雄会回归正常水平，头发生长期也就不再被延长，很多的毛囊会迅速进入休止期，从而导致大量脱发情况的出现。

　　原因二：营养不足:流产会导致母体损失很多的营养物质和能量，身体为了保证正常生活和各个器官的正常工作会忽略对头发的养分供给，而养分不够的头发自然救护脱落了。

　　原因三：负面情绪：流产后的妈妈会出现非常多的负面情绪，包括震惊、内疚、愤怒、抑郁、绝望等，这样庞大的负面情绪压在女性身上是很容易造成大量的包括扩脱发在内的身体损伤。

　　在这里为大家整理以下关于产后脱发预防的方法:

　　1、正确的洗发方法：

　　（1）洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，后从发根至发梢。

　　（2）用温水洗发，调节合适的水温（37-38摄氏度适宜）。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。

　　（3）倒出适量的洗发露，至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。

　　（4）先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻头皮，如有需要，可再用一次洗发露。

　　（5）分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质。

　　2、正确的梳理方法：

　　经常梳理头发，使之顺畅整齐，附在头发上的灰尘污垢，并促进头皮血液循环，同时也将头皮油脂带到发梢，使头发得到充足营养。但是，不正确的梳理方法，会令头发受到机械损伤。

　　正确的梳发方法是：

　　（1）先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。

　　（2）梳发的时候，从发根要稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环，并使头皮油脂到达发丝。

　　（3）选择合适的梳子，对头发也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。

　　3、正确的吹干方法：洗发后方法是让头发自然风干。吹电吹风前切记要用毛巾吸干多余的水分，用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。

　　4、其他:防治脱发，产妇要注意精神的调养，即产妇产后应保持心情舒畅，精神愉快，气血自然会旺盛，可以促使头发尽快生长，其次要做到合理摄取营养，防治偏食。在提倡产妇多吃鸡、鱼、蛋的同时，还应多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。

　　怎么改善产后脱发缺失的营养:

　　对于产后脱发这一现象，不必太过紧张，其主要是受内分泌因素的影响而出现生理现象，一般在产后一年内可缓解,如果担心缓解速度慢的朋友，可以搭配医生建议的发特浓营养素让头发再生。

　　当然关于某些缘由带来的脱发关键也是要，倡议给头发补充营养素，在选择产品方面能够服用发特浓营养素，由内而外真正给发根提供营养补充，头皮毛囊恢复正常程度，滋养头发，每天早晚各一包，温水冲服，可促进头发作长，避免脱发。需要购买的朋友可以通过淘宝搜索“御清堂”进店购买，也可以拨打电话18191265511（同微信号）进行购买。

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　　网易体育8月29日：三名俄罗斯警察被指控强奸一名17岁的国家女子排球运动员被开除公职，此案惊动了总统普京，普京发言人表示，这起罪行“令人发指”，现在三名被开除的警察已经被起诉正在接受俄罗斯调查委员会的调查，一旦罪名成立三人将接受刑事处罚。

　　本月俄罗斯全国青年排球锦标赛正在俄罗斯黑海之滨的克拉斯诺达尔克拉伊举行，上周末当比赛全部结束后，这名17岁的女运动员独自离开了体育馆，去和在比赛期间认识的当地一名男子约会。

　　当两人在海滩上接吻时，被三名身穿的警察抓了个正着，警察们并以在公共场所有不当行为为由威胁要逮捕他们。约会的男子立刻逃离了现场，这名女子被警察抓获，警察威胁这名女孩要把这件事情告诉她的教练，并强迫和女孩发生了性行为。当时一名警察负责放风，另外两名警察实施了强奸。通过受害女孩朋友的社交媒体帖子发现，受害人当晚回到球队基地后把自己关在房间哭啼不止。

　　事发后，据当地媒体，这三名嫌疑人分别是一名26岁的警长和两名28岁的警员。其中负责放风的警察虽然没有参与强奸，但三人目前均被开除公职并被刑事指控，正在接受俄罗斯调查委员会调查，一旦罪名成立将会面临刑事惩罚。